افراد بلغمی مزاج چه غذاهایی را باید مصرف کنند...
  • تاریخ انتشار: دوشنبه 8 شهریور 1395
  • تعداد بازدید:158

ازگوشت ها :  شتر ، گوسفند ، کبوتر ، سار ، گنجشک و بوقلمون کباب شده ،

از میوه ها : همه میوه هاي رسیده و شیرین ( گرمیجات) ،

از ادویه ها : زنجبیل ، هل ، دارچین ، زعفران ، زیره ، زنیان ، سورنجان ، سیر ، موسیر ، دانه خردل ، جوزهندي، فلفل سیاه ، فلفل سفید و دانه فلفل .

از حبوبات : گندم و نخود ، لوبیا چیتی ، دال عدس و لپه

 از سبزیجات : انواع کلم ، تره ، شوید ، نعنا ، ریحان ، جعفري ، مرزه ، ترخون ، کدوحلوایی ، ساقه کرفس و....،

 از ریشه ها : چغندر ، شلغم ، هویج ، کلم قمري ، ترب سیاه وسفید

 از ترشیجات : لیموترش تازه

 از بذرهاي ملین : قدومه شیرازي ، تخم ریحان ، تخم شربتی ، خاکشیر ، بارهنگ ( خانم هایی که ناراحتی زنانه دارند ازاسفرزه استفاده کنند. )

از خشک بار : بادام ، گردو ، فندق ، پسته ، کنجد و ارده. تمام مواردگفته شده براي بیماران روماتیسمی و پارکینسون نیز صدق می کند

خرید پستی کتاب گام به گام تا سلامتی:

تاکنون دیدگاهی برای این مطلب ارسال نشده است

ارسال دیدگاه