مفید برای کبد
  • تاریخ انتشار: سه شنبه 9 شهریور 1395
  • تعداد بازدید:141

استاد اختریان در کتاب گام به گام تا سلامتی غذاها و مواد غذایی که برای کبد مناسب و مفید است را اینگونه نام می برند :

میوه جات و سبزیجات ، سالاد ( تشکیل شده از کاهو ، خیار ، هویج ، جوانه ها ) ، لیموترش، خوردن سالاد قبل از غذا ، هر هفته حداقل یک بار سوپ جو، هر روز دو تا سه قاشق عسل به صورت شربت عسل مصرف شود، ترشیجات طبیعی ( زرشک ، آب زرشک ، شاتوت ) ، آب انواع مرکبات ( آب نارنج، آب گریپ فرود ) ، هویج و روغن زیتون ، توت فرنگی و میوه هاي تابستان ، ترنجبین ، سوپ جو ، آش جو ، نان جو ، کشمش ، توت ، انجیر ، برگه هلو ، برگه زردآلو ، کدوحلوایی ، کنجد ، اسطوخودوس ، بادرنجبویه ، کاسنی ،

 انواع بذرهاي ملین : خاکشیر، اسفرزه، بارهنگ، تخم ریحان ، تخم شربتی ، بالنگو، شیرخشت.

خرید پستی کتاب گام به گام تا سلامتی:

تاکنون دیدگاهی برای این مطلب ارسال نشده است

ارسال دیدگاه