طرز تهیه جوانه گندم
  • تاریخ انتشار: پنج شنبه 11 شهریور 1395
  • تعداد بازدید:126

در کتاب گام به گام تا سلامتی استاد اختریان مطلبی با عنوان جوانه گندم بیان داشته اند که مناسب برای بانوانی است که بیماری ماهیانه آنها دچار اختلال شده است ...

گندم را پاك کنید ، بشویید و در آب ولرم به مدت 48 ساعت خیس کنید . هر روز آب آن را عوض کنید. به محض این که گندم سفیدك زد و شروع به ریشه زدن کرد آن را تمیز بشویید و در یک کیسه نخی ) سفید و کاملا تمیز بریزید و کیسه را مرطوب کنید.   پس از 48 ساعت جوانه ریشه گندم را به خوبی خواهید دید.  در این هنگام آن ها را از کیسه خارج کرده و در یخچال نگهداري کنید.  روزانه چند قاشق از آن را به سالاد خود اضافه کنید و میل نمایید.

این جوانه سرشار از ویتامین ای است و براي اختلالات سیکل قاعدگی و ضعف تخمک گذاري بانوان و همچنین ضعف غدد جنسی آقایان مفید است.

طرز تهیه همه جوانه ها به همین صورت است.

خرید پستی کتاب گام به گام تا سلامتی:

تاکنون دیدگاهی برای این مطلب ارسال نشده است

ارسال دیدگاه